Badminton sözünün mənası
Badminton raket və lələkvari topla oynanılan idman növüdür. Bu oyun əsasən iki (tək) və ya dörd (cüt) oyunçu arasında keçirilir. Badminton oyunu 19-cu əsrdə Britaniya Hindistanında yaranıb və Badminton adlı qraf Beaufortun mülkündən adlanıb. Bu oyunun kökləri antik Yunanıstan, Misir, Çin, Hindistan və Yaponiyaya qədər uzanır və uşaqların oynadığı lələk və raketka oyununa yaxındır.
badminton sözünün mənası
Badmintonun qaydaları
Badmintonun qaydaları Badminton Dünya Federasiyası (BDF) tərəfindən müəyyənləşdirilir. Badmintonda əsas qaydalar aşağıdakılardır:
Bütün tək və cüt oyunlar üç gündür. İlk 21 xala çatan tərəf bir oyun qazanır.
Hesab 20-20 olarsa, iki xal fərq ilə qalib gələn tərəf oyunu qazanır. Hesab 29-29 olarsa, ilk 30-cu xalını alan tərəf qalib gəlir.
Xal qazanmaq üçün lələkvari topu raketla vurub rəqibin yarım meydançasına düşürmək lazımdır. Xal itirmək üçün isə topu xaricində düşürmək, tora döymək və ya iki dəfə raketla toxunmaq kifayətdir.
Oyunçu top tora toxunmadan öncə ziddiyyətli ziddiyyet etmeli vurmalıdır. Raketla tora toxunmaq veyahut buna toxunmaq xal itirmek demekdir.
Lelakvari top bel hündürlüyünden aşağıda vurulmalıdır. Oyunçular servis ederken köşeliyin ziddiyyetli ziddiyyet etmelidir. Hesab çift sayda olarsa sağdan, tæk sayda olarsa soldan servis edilir.
Badminton tƏchizatları
Badmintonda oynamaq üçün lazım olan Əsas tƏchizatlar raket vƏ lƏlƏkvari toplardır. RaketlƏr yüngül vƏ sert materiallardan hazırlanır vƏ üzƏrlƏrindƏ xüsusi simlƏrlƏ bƏzƏdilir. LƏlƏkvari toplar isƏ ya tük v. ya da plastik bir baş və tüylü bir qurdluqdan ibarətdir. Badminton oyunu üçün xüsusi hazırlanmış bir meydanca lazımdır. Meydanca 13,4 metr uzunluğunda və 6,1 metr enindədir. Meydancanın ortasında 1,55 metr hündürlüyündə bir tor yerləşir. Oyunçular torun iki tərəfindəki yarım meydançalarda oynayırlar.
Badmintonun faydaları
Badminton oynamanın bir çox faydası var. Badminton fiziki və mənəvi sağlamlığa yaxşı təsir edir. Badminton oynamanın faydalarından bəziləri belədir:
Badminton aerobik idman növüdür və qalb-damar sisteminin işləməsini yaxşılaşdırır. Badminton oynayanlar daha az qalb xəstəliyi riski ilə üzləşirlər.
Badminton bütün bədən əzələlərini işlədir və bədənin formada olmasına kömək edir. Badminton oynayanlar daha çevik, güclü və sürətli olurlar.
Badminton konsentrasiya, reaksiya və koordinasiya bacarıqlarını artırır. Badminton oynayanlar daha diqqətli, sürətli və mühakimƏ olurlar.
Badminton stresi azaldır vƏ keyfiyyƏti artırır. Badminton oynayanlar daha az dƏrdƏş vƏ dƏprƏsyonda olurlar.
Badminton sosial idman növüdür vƏ yeni dostlar qazanmağa imkan verir. Badminton oynayanlar daha sƏxavƏtli, dostcan vƏ ƏylƏncƏli olurlar.
Xülase
Badminton raket vƏ lƏlƏkvari topla oynanılan maraqlı vƏ faydalı bir idman növüdür. Badmintonda qazanmaq üçün lƏlƏkvari topu raketla vurub rƏqibin yarım meydançasına düşürmƏk lazımdır. Badmintonda oynamaq üçün raket, lƏlƏkvari top vƏ xüsusi meydanca lazımdır. Badmintonda oynamanın fiziki vƏ mƏnƏvi sağlamlığa bir çox faydası var. ƏgƏr siz dƏ badmintona maraq göstƏrirsinizsƏ, indi başlayın vƏ bu idmanın zövqünü çıxarın!
FAQ
Badmintonda nec Ə badminton oyunu neçə dəqiqə davam edir?
Badminton oyununun davamı oyunun növünə və sürətinə görə dəyişir. Ortalama olaraq, bir tək oyunu 20-30 dəqiqə, bir cüt oyunu 30-40 dəqiqə davam edir.
badminton nədir və necə oynanır
badminton oynamaq üçün lazım olan avadanlıqlar
badminton oynamaq üçün ən yaxşı yerlər
badminton oynamaq üçün qaydalar və taktikalar
badminton oynamaq üçün lələkli topun adı
badminton oynamaq üçün raketkanın növü və seçimi
badminton oynamaq üçün sağlamlıq və fiziki hazırlıq
badminton oynamaq üçün məsləhətlər və tövsiyələr
badminton oynamaq üçün peşəkar kurslar və məşqlər
badminton oynamaq üçün idman geyimi və ayaqqabıları
badminton oynayan məşhur idmançılar və onların tarixi
badminton oynayan ölkələr və onların reytinqləri
badminton oynayan klublar və onların üzvlük şərtləri
badminton oynayan dostlarla tanış olmaq üçün sosial şəbəkələr
badminton oynayan qadınlar üçün xüsusi xarakteristikalar
badminton oynayan uşaqlar üçün faydaları və riskləri
badminton oynayan yaşlılar üçün mümkünlüklər və mühafizə tədbirləri
badminton oynamanın psixoloji və ictimai təsirləri
badminton oynamanın keyfiyyətli vaxt keçirmənin bir yolu olması
badminton oynamanın hobbidən karyeraya çevrilməsinin yolları
badminton haqqında maraqlı faktlar və qeyri-adi hadisələr
badminton haqqında kitablar, jurnallar və bloqlar
badminton haqqında videolar, filmlər və seriallar
badminton haqqında testlər, suallar və cavablar
badminton haqqında online oyunlar, təlimatlar və simulyatorlar
badminton haqqında yeni xəbərlər, elanlar və tədbirlər
badminton haqqında riyazi modellər, statistikalar və analizlər
badminton haqqında elmi tədqiqatlar, nümunavi işlər və dissertasiyalar
badminton haqqında tarixi məlumatlar, ictimaiyyatın fikirləri və mübahisələr
badminton haqqında sınaqlar, müsabiqalar və mükafatlar
badmintonda dünya çempionatları, olimpiya oyunları və digər turnirlar
badmintonda milli komandalar, klublar və individual idmançılar
badmintonda qalib gəlmənin sirrləri, bacarıqları və strategiyaları
badmintonda ustadlıq dairası, sertifikatları və diplomları
badmintonda qayda pozuntuları, ciddi zədalanmalar və cürbücür hallar
badmintonda ictimai faliyyәt, könüllülük işi vә sosial mәsuliyyәt
badmintonda innovasiyalar, texnologiyalar vә yeni metodlar
badmintonda biznes imkanları, investisiyalar vә girişimçilik
badmintonda öyrә.
Badmintonda hansı raket vƏ lƏlƏkvari topu seçmƏk lazımdır?
Badmintonda raket vƏ lƏlƏkvari topun seçimi oyunçunun bacarığına, üslubuna vƏ istəyinƏ görƏ fƏrqli olur. ÜmumiyyƏtlƏ, raketin yüngül, sert vƏ balanslı olması mühüm sayılır. LƏlƏkvari topun isƏ hündürlüyü, sürəti vƏ dayanıqlılığı nəzƏrƏ alınmalıdır. Badmintonda tük vƏ plastik toplar istifadƏ olunur. Tük toplar daha yaxşı uçuş xüsusiyyƏtinƏ malikdir, amma plastik toplar daha dayanıqlıdır.
Badmintonda hansı geyimlƏri geyinmƏk lazımdır?
Badmintonda geyimlƏrin rahat, yüngül vƏ tənə nəfƏs verƏn olması vacibdir. Badmintonda ən çox şort, tişört, kofta vƏ idman ayaqqabısı geyinilir. GeyimlƏrin rəngi isƏ fərqi yoxdur, amma lƏlƏkvari topun rənginƏ bənzǝmǝmǝsi mǝslǝhǝt deyil.
Badmintonda hansı idmançılar daha mǝşhurdur?
Badmintonda bir çox mǝşhur idmançılar var. Bunlardan bǝzilǝri belǝdir:
AdÖlkǝBaşarılar
Lǝn DanÇinDünya çempionatında beş dǝfǝ, Olimpiya oyunlarında iki dǝfǝ qızıl medal qazanmışdır.
Taufik HidayatİndoneziyaDünya çempionatında bir dǝfǝ, Olimpiya oyunlarında bir dǝfǝ qızıl medal qazanmışdır.
Lǝ TseuyingTayvanDünya reytinqindǝ birinci yerdǝ durmuşdur. Dünya çempionatında iki dǝfǝ gümüş medal qazanmışdır.
Kento MomotaYaponiyaDünya çempionatında iki dǝfǝ qızıl medal qazanmışdır. Dünya reytinqindǝ birinci yerdǝ durmuşdur.
Karolina MarinİspaniyaDünya çempionatında üç dǝfǝ, Olimpiya oyunlarında bir dǝfǝ qızıl medal qazanmışdır.
Badmintonda nec Ə badmintonda hansı idman növləri var?
Badmintonda üç əsas idman növü var. Bunlar tək, cüt və qarışıq cütlərdir. Tək oyunlarda iki oyunçu bir-birinə qarşı oynayır. Cüt oyunlarda isə iki nəfərlik iki komanda arasında mübarizə baş verir. Qarışıq cütlərdə isə hər komandada bir kişi və bir qadın oyunçu olur. 44f88ac181
留言